III Czernikowska 10-tka
Jest wiele zalet zdrowego, a co za tym idzie sportowego trybu życia. W największym skrócie bieganie wywołuje wzrost komórek nerwowych i rozrost nowych naczyń krwionośnych, a w konsekwencji zwiększenie objętości tkanki mózgowej. Bieganie zwiększa aktywność części mózgu zwanej jądrem ogoniastym, która jest zaangażowana w funkcje motoryczne i procesy pamięciowe. Kiedy się pocimy, substancje chemiczne – endorfiny i enkefaliny – są uwalniane przez przysadkę mózgową, hamując transmisję impulsów bólowych.
To tylko kilka znakomitych powodów do biegania i uprawiania zdrowego, sportowego trybu życia.
III edycja Czernikowskiej 10-tki kolejny raz okazała się sukcesem. Pogoda idealna dla biegaczy, świetna trasa, niesamowite widoki, przygotowany darmowy poczęstunek i dmuchany plac zabaw dla najmłodszych, a także trofea, medale i nagrody znalazły ogromne uznanie wśród uczestników.
Wielkie podziękowania należą się instytucjom, firmom i osobom prywatnym, które zechciały wesprzeć imprezę finansowo, rzeczowo lub pomóc przy organizacji. Należą do nich:
Urząd Gminy Czernikowo
SP Osówka, Dyrektor, Nauczyciele i uczniowie
GZK Czernikowo
Jerzy i Marcin Zgliniccy USM Czernikowo
Marian i Mariusz Gerc Sklep Spożywczy Bemar
Stanisław Chylicki KerByd
Beata Trokowska Sklep Spożywczo – Przemysłowy Bartek
K2 Runing Team
Sante Fizjoterapia Czernikowo
Robert Papierski, Fazi-Art
Fotograf Krzysztof Lewandowski
Sadownictwo Czernikowo Zbigniew Bożejewicz
Strażacy OSP z gminy Czernikowo
Bar Na Rogu
Pizzeria Mariano
Dariusz Janiszewski
Szczepan Solawa
ROAN Romuald Masalski
Roman Borucki Spółdzielnia Rolnicza „Szansa”
Radni Rady Gminy Czernikowo
Strefa Formy Czernikowo
Murszewska Beata, Kancelaria Prawno - Finansowa
Ekipa Zabieganych
Nauczyciele wychowania fizycznego z terenu gminy Czernikowo
W kategoriach dorosłych:
- Nordic Walking 5km, kobiety:
- Iwona Steckiewicz
- Aleksandra Łada
- Ewelina Rojek-Witomska
- Nordic Walking 5km, mężczyźni:
- Marcin Radomski
- Ryszard Demkowski
- Damian Degner
- kategoria Open kobiet, 10 km
- Teresa Kamińska
- Jolanta Rzęsiewicz
- Kamila Urbańska
- Kategoria K 16 – 19 lat, 10 km
- kategoria K 20 – 29 lat, 10 km:
- kategoria K 30 – 39 lat, 10 km:
- Joanna Rakoczy
- Izabela Gerc
- Ewelina Żebrowska
- kategoria K 40 – 49 lat, 10 km:
- Beata Piórkowska
- Jolanta Waśkiewicz
- Agnieszka Kowalska
- kategoria K 50 – 59 lat, 10 km:
- Anna Podbielska
- kategoria K 60 +, 10 km:
- Maria Lange
- kategoria „mieszkańcy gminy Czernikowo”, Open Kobiety, 10 km:
- Beata Piórkowska
- Sylwia Lewandowska
- Monika Chłopecka
- Kategoria Open Mężczyźni, 10 km:
- Wojciech Świderek
- Paweł Malinowski
- Sławomir Foremski
- kategoria M 16 – 19 lat, 10 km:
- Mikołaj Młotkowski
- Filip Gabryszewski
- kategoria M 20 – 29 lat, 10 km:
- Łukasz Pydynkowski
- Błażej Mrówczyński
- Patryk Strzelecki
- kategoria M 30 – 39 lat, 10 km:
- Tomasz Wiśniewski
- Mateusz Modrzejewski
- Marcin Hińczewski
- kategoria M 40 – 49 lat, 10 km:
- Sławomir Bartkowski
- Marek Bartosz
- Waldemar Rumiński
- kategoria M 50 – 59 lat, 10 km:
- Romuald Masalski
- Grzegorz Gutowski
- Jarosław Nowak
- kategoria M 60+, 10 km:
- Janusz Paszkowski
- Piotr Bajorek
- Piotr Ślósarek
- kategoria „mieszkańcy gminy Czernikowo”, Open Mężczyzn, 10 km:
- Romuald Masalski
- Patryk Rzepecki
- Adam Melerski
- kategoria Open Kobiet, 5 km:
- Joanna Kalota
- Karolina Warlikowska
- Magdalena Wojtanis
- kategoria K 16 – 19 lat, 5km:
- kategoria K 20 – 29 lat, 5km:
- Katarzyna Fedoryszyn
- kategoria K 30 – 39 lat, 5km:
- Justyna Laskowska
- Klaudia Różycka
- Monika Pujer
- kategoria K 40 – 49 lat, 5km:
- Aneta Durmowicz
- Monika Kofel-Dudziak
- Anna Pierzgalska
- kategoria K 50 – 59 lat, 5km:
- Anna Masalska
- Jolanta Tkaczuk
- kategoria K 60+, 5 km
- Hanna Jasnowska
- kategoria „mieszkańcy gminy Czernikowo”, Open Kobiet 5km:
- Aneta Durmowicz
- Justyna Laskowska
- Anna Masalska
- kategoria Open Mężczyzn, 5km:
- Mariusz Pawłowski
- Grzegorz Guliński
- Daniel Włodarczyk
- kategoria M 16 – 19 lat, 5 km:
- Oskar Rutkowski
- Adrian Kolczyński
- Łukasz Zielonka
- kategoria M 20 – 29 lat, 5 km:
- Adrian Wysocki
- Edwin Steckiewicz
- Patryk Parkitny
- kategoria M 30 – 39 lat, 5 km:
- Adam Skibiński
- Paweł Różycki
- Krzysztof Kuberski
- kategoria M 40 – 49 lat, 5 km:
- Wojciech Gołata
- Dariusz Samerek
- Edmund Steckiewicz
- kategoria M 50 – 59 lat, 5 km:
- Adam Olszewski
- Grzegorz Gola
- kategoria M 60+, 5 km:
- Wawrzyniec Szejko
- Krzysztof Gerka
- Mieczysław Rojek
- kategoria „mieszkańcy gminy Czernikowo”, Open Mężczyzn, 5km:
- Oskar Rutkowski
- Adrian Kolczyński
- Wojciech Zieliński
Najstarszy zawodnik II Czernikowskiej 10-tki (w biegach głównych):
- Jerzy Szymański, rok ur. 1944
Bieg dla niepełnosprawnych:
- Emilia Górczyńska
- Rumianowski Adam
- Łukasz Roliński